Suelo pélvico: cuídalo en verano
Si bien nuestro suelo pélvico necesita cuidados durante todo el año, cuando llega el verano el deseo más apremiante es lucir un vientre plano para estrenar ese nuevo bañador con una silueta estilizada. El suelo pélvico, esa zona de la anatomía compuesta por...
Suelo Pélvico: Cuales son sus funciones
El suelo pélvico es una estructura musculosa muy importante para la calidad de vida de las mujeres. Esta formación, aunque en muchos casos desconocida, juega un papel primordial de sostén de los distintos órganos pélvicos, y es que, cuando el suelo pélvico está...
Suelo pélvico ¿Cómo saber si está debilitado?
El suelo pélvico, siendo una de las partes más importantes del cuerpo femenino, es el gran desconocido. El suelo pélvico es un conjunto de ligamentos antigravitatorios y músculos que están situados en la base de la pelvis. Abarcan la zona entre el pubis y la parte...
Suelo pélvico:¿cómo fortalecerlo?
Uno de los problemas silenciosos que afectan tanto a hombres como a mujeres es la incontinencia urinaria. Pequeñas pérdidas de orina que a lo largo del día interrumpen nuestra rutina. No es una dolencia grave, pero causa serios perjuicios de autoestima, reduce...
Suelo Pelvico: Habitos saludables.
El suelo pelvico es una zona del cuerpo a la que tenemos que cuidar y prestar mucha atención por que hay mucho desconocimiento sobre él; hace referencia al conjunto de músculos y ligamentos que encontramos tapizando la parte inferior de la pelvis. Son, digamos, los...
Suelo Pelvico: Consejos para todas las edades.
El suelo pelvico comprende un grupo de músculos y ligamentos situados en la base de la pelvis y tiene como función controlar la continencia urinaria y anal, ayudando a retener las vísceras del abdomen y la pelvis. Un suelo pelvico delicado puede provocar disfunciones...
Suelo Pélvico: Beneficios a cualquier edad
suelo pélvico Aunque se trata de uno de los más importantes del cuerpo humano, sigue siendo un gran desconocido para la mayoría de las personas. Conocida también como perineo, se trata de un conjunto de músculos y ligamentos, los cuales están situados en la base de la...
Los mejores productos para el suelo pélvico
Los productos creados para el suelo pélvico están pensados para prevenir problemas como la incontinencia, tanto fecal como urinaria, la laxitud vaginal o los prolapsos genitales. Sus principales actuaciones consisten en fortalecer la musculatura de la pelvis,...