EPI-NO es el nombre de un sencillo dispositivo muy útil tanto en la preparación al parto como en la recuperación post-parto. Esto se debe, fundamentalmente, a que brinda la posibilidad de realizar ejercicios perineales y en el suelo pélvico sin esfuerzo para la mujer y en la propia intimidad de su hogar.

Este dispositivo es altamente recomendable para todas las mujeres una vez que han transcurrido entre 3 y 6 semanas del parto. Y es que los tejidos, la musculatura y la estructura de la zona necesitan de ese lapso de tiempo para volver a unos parámetros adecuados.

Una vez transcurrido ese tiempo, ya se puede empezar a utilizar EPI-NO como herramienta de recuperación post-parto. Como bien sabrás, los músculos, a través del ejercicio, se contraen y se dilatan con la finalidad de incrementar su tono y su fortaleza. Por lo tanto, al realizarlo en la musculatura del suelo pélvico, la cual es especialmente difícil de trabajar, sobre todo, después de haber dado a luz, se consigue una mejora ostensible en muy poco tiempo.

Además, este dispositivo cuenta con un manómetro que supervisa todos los ejercicios que realiza la mujer y que le informa sobre si los está ejecutando correctamente o no. Sin duda, se trata de un elemento de gran utilidad ya que brinda la posibilidad de localizar los músculos más debilitados tras el parto con el propósito de recuperarlos lo antes posible.

Todo esto se traducirá en una reducción paulatina de la incontinencia urinaria clásica de aquellas mujeres que acaban de haber dado a luz y, además, una mayor predisposición y satisfacción para mantener relaciones sexuales con la pareja. Sin duda, EPI-NO es una herramienta muy útil.

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