Descripción
El Tronco Propiocepción del Metodo 5P o Tronco de Eutonía, creado por la matrona francesa Chantal Fabre-Clergue, trabaja mediante la propiocepción la musculatura profunda tanto del abdomen, como del suelo pélvico.
El método 5 P se basa en colocar al paciente sobre una superficie inestable, en este caso el tronco creado exclusivamente para ello y con las medidas concretas, con el fin de activar los músculos posturales que impedirán que nos caigamos del tronco.
El autoenderezamiento vertebral reprograma la sinergia abdomino perineal refleja. También libera el diafragma torácico y activa las cúpulas del diafragma perineal.
Mantenerse sin perder el equilibrio sobre el tronco del Método 5P, respirando y con la postura correcta, provoca una cadena de acciones musculares que generan unos efectos.
Efectos globales
- Activa la musculatura abdominal, lumbar y perineal profunda.
- Tonifica el abdomen y el suelo pélvico.
- Reprograma la postura y equilibra las tensiones musculares
- Incrementa la percepción del propio cuerpo.
- Desbloquea el diafragma, necesario para el buen funcionamiento respiratorio, postural y del suelo pélvio
- Mejora las sensaciones en las relaciones sexuales.
Indicaciones
- Tanto mujeres como hombres.
- Prevención de problemas de suelo pélvico.
- Tratamiento de todas las disfunciones del suelo pélvico.
- Prolapso pélvico.
- Problemas posturales.
- Dolores de espalday cervicales
- Hernias discales.
- Incontinencia urinaria y/o anal.
- Hipotonía o debilidad del suelo pélvico.
- Disminución de sensaciones en las relaciones sexuales.
- Hipertonía perineal, vaginismo,
- Síndrome miofascial pélvico.
- Recuperación de cesareas y cirugías abdominales.
Material en que está fabricado el Tronco 5P
El tronco está fabricado en madera de pino lijada, canteada y tratada con dos capas de tinte especial protector. Antideslizante.
- Medidas aproximadas de 49,5cm de largo x 15,5cm de ancho x 7,5cm de alto
- Peso aproximado: 2 – 2,5kg.
