Sin duda, la maternidad es la etapa más hermosa de la mujer. En un increíble proceso de transformación donde se crea vida dentro de sí mismas, son largas semanas dónde cada día puedes explorar una experiencia nueva.

Todos las mujeres son diferentes, asimismo los embarazos también lo son, los partos y la experiencia. Por lo general, siempre pensamos es en el bebé una vez que se da a luz, pero…¿qué pasa con la madre? ¿Cómo será su recuperación? ¿Volverá a todo a su lugar? Sí, efectivamente todo volverá a su lugar, pero existen diversas técnicas médicas que pueden acelerar el proceso de recuperación y fortalecimiento del suelo pélvico de las madres, no solo durante el parto sino después de el.

Perineometros: un producto ideal para usar durante la maternidad

Si hablásemos de los productos que más pueden ayudarnos durante y después de la maternidad a fortalecer nuestro suelo pélvico e incluso a controlar la incontinencia urinaria o simplemente detectar posibles anomalías en la zona, es indispensable mencionar el uso de perineómetros para poder medir la intensidad de cada contracción voluntaria vaginal. Además, son una excelente herramienta para determinar qué tanto se debilitó la zona durante el trauma del parto.

Insufladores: fortalece tu suelo pélvico

Resulta ideal la práctica constante de ejercicios que fortalezcan la zona pélvica, esto no solo te permitirá la recuperación rápida después del parto, también es una excelente alternativa para la prevención de incontinencia urinaria, mejorará en gran medida tu vida sexual, facilitará tus futuros trabajos de parto y más. Los Insufladores son una de las mejores alternativas para la rehabilitación y fortalecimiento de esta zona, mediante ejercicios basados en respiración. No solo tendrás tus músculos de la zona pélvica fuertes, también te relajarás mientras lo ejercitas.

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