Maternidad

Wilhelm Horkel, ginecólogo, preocupado por la masiva práctica de episiotomías en madres primerizas, ideó una sonda de presión a la que llamó Epi-No, después de visitar África y ver como las mujeres de parto practicaban un estiramiento del periné con calabazas secas de tamaños diferentes.

Así nació el Epi-No, un dispositivo que se utiliza para ejercitar la musculatura del suelo pélvico durante el embarazo, y en el postparto, restaurando la musculatura. El principal objetivo del Epi-No, es reducir el desgarro del tejido perineal y evitar en lo posible sufrir una episiotomía en el momento del parto.

Epi-No

Epi-No, está formado por un balón de silicona cuyo diámetro varía de 2 a 8 centímetros, una bomba de mano, un indicador de presión, y una válvula de escape de aire que está conectada a un tubo de plástico flexible.

¿Cómo usarlo correctamente?

Se recomienda utilizarlo a partir de la semana 37 de gestación. Se puede complementar con el masaje perineal.

Técnica

  1. Introducir 2/3 del balón desinflado en la vagina
  2. Hinchar el balón despacio hasta tener la sensación de estiramiento máximo de los músculos del suelo pélvico, sin sentir dolor
  3. Esperar unos minutos, desinflar y repetir la técnica introduciendo solamente 1/3 del balón

Recuperación posparto

Después del parto, la musculatura se debilita y es necesario recuperar la fortaleza para evitar molestias innecesarias que pueden llevar al hundimiento de la vejiga, del útero y de la vagina.

Síntomas de debilidad del suelo pélvico

  • Prolapso del útero
  • Perdidas de orina
  • Sensación de presión en el bajo vientre
  • Ventosidades involuntarias
  • Incontinencia anal
  • Deterioro de la función sexual (falta de deseo, dolor sexual).

 

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